지진이 일어나면 당황하지 말고 침착하게 행동하시기 바랍니다.

안전확보가 우선
근처에 책상이 있으면 그 아래로 몸을 숨깁시다. 흔들리고 있을 때 움직이는 것은 위험합니다. 흔들림이 멈출 때까지 그대로 계속 있습니다.

소화 (消火)
만약 불을 사용하고 있었으면 끄시기 바랍니다. 단, 심하게 흔들리고 있는 경우에는 무리해서 끄려고 하지 말아주세요. 화상이나 사고의 원인이 됩니다.

피난출구 확보
언제라도 도망갈 수 있도록 문이나 창문을 열어 두시기 바랍니다.

밖으로 뛰어나가지 않는다
깨진 유리나 파편이 건물에서 떨어지기 때문에 밖으로 대피하는 것은 위험합니다. 당황하여 밖으로 뛰어나가지 말기 바랍니다.

상세한 정보는 아래를 참고하여 주시기 바랍니다.
도쿄도 생활문화국 발행　「지진 피해를 막기 위해」

화재로 인한 피해를 없애기 위해서는
　・작은 불이라도 방심하지 않는다.
　・외출하기 전이나 취침전에는 반드시 불단속을 한다.
　・화재가 일어나는 원인을 정확히 이해하고 평소부터 신경을 쓴다.
　・잠자리에서는 절대로 담배를 피우지 않는다.
　・옷에 불이 붙지 않도록 조심한다.

불이난 경우 혹은 화재를 발견하면
　・큰 소리로 주위 사람들에게 소화활동 등 협조를 구한다.
　・옷이나 소지품에 신경쓰지말고 즉시 피난한다.
　・당황하지 말고 소방서(119)에 통보한다.

화재 발생시에는 어떻게 행동해야 하는가
　・당황하지 말고 침착하게 행동할 것.
　・일단 피난하면 다시 집안에 들어가지 않는다.
　・연기 속을 피난할 때는 되도록 자세를 낮춘다.
　・물에 적신 손수건 등으로 입과 코를 덮어 막는다.
　・앞이 잘 안보일 때는 벽을 따라서 피난한다.
　・소화활동에 신경을 쓰다가 피난시기를 놓치지 말 것.
　・피난할 때는 문을 닫고 나갈 것.

119로 전화합니다.

먼저 "화재"인지 "구급"인지 질문을 해오면 "구급"이라고 말합니다.

다음에 장소(주소) 혹은 눈에 띄는 건물을 말하세요.

계속해서 환자의 의식상태나 호흡 등 용태를 전합니다.

마지막으로 본인의 성명과 전화번호를 전합니다.

구급차가 도착하기 전에
・통보한 내용에 따라, 구급대원이 통보자에게 응급조치를 의뢰하는 경우가 있습니다.
・응급조치 방법을 잘 모르더라도 구급대원이 조언을 해주므로 당황하지 말고 확인하십시오.

구급대가 도착하면
・안내를 위해 집 밖으로 나가는 등 구급차를 유도하십시오.
・도착할 때까지의 용태 변화, 응급조치의 내용, 환자가 평소 다니던 병원의 이름이나 주치의의 이름 등을 구급대원에게 전하십시오.